O ácido fólico é uma das vitaminas do complexo B. Intervém na síntese dos ácidos nucleicos (ADN, RNA), no metabolismo da gordura e na transformação de alguns aminoácidos noutros.
Tem um papel importante nos casos de alcoolismo.
Juntamente com a vitamina B12, evita a anemia perniciosa, anemia esta que não é devida à falta de ferro, havendo estudos que a observam sobretudo em idosos.
Níveis suficientes de folato são necessários durante toda a vida, e quando quantidades insuficientes têm sido associadas a variados estados como anemia, algumas doenças cardiovasculares, doença de Alzheimer e osteoporose. Apesar disto, uma grande parte da população, essencialmente idosos não têm quantidades suficientes desta vitamina.
Associada às vitaminas B6 e B12, auxilia na redução dos níveis de homocisteína.
Aumentar o consumo de alimentos e suplementos contendo ácido fólico pode não ser suficiente, pois são necessários co-fatores para a sua conversão. Esta conversão pode ser posta em causa essencialmente em casos de variações genéticas como o polimorfismo de nucleotídeo simples (single nucleotide polymorphisms- SNP).
O ácido fólico como L-metilfolato de cálcio é a forma cristalina estável e pura, da forma predominante de ocorrência natural de folato. Trata-se portanto da forma com uma maior biodisponibilidade por não necessitar de qualquer conversão sendo desta forma diretamente utilizável pelo corpo.
De um modo geral, o Suplemento Alimentar Ácido Fólico (como L-metilfolato de cálcio) pode ser aconselhado como coadjuvante:
- No tratamento da anemia perniciosa (em idosos)
- Em caso de alcoolismo
- No auxílio da redução de níveis elevados de homocisteína
- Em caso de toma de medicamentos que interfiram com a absorção de ácido fólico
Isento de açúcar, sal, amido, glúten, trigo, soja, levedura, produtos lácteos, conservantes nem aromatizantes ou corantes artificiais.
Adequado a vegans.
