O ácido fólico é uma das vitaminas do complexo B. Intervém na síntese dos ácidos nucleicos (ADN, RNA), no metabolismo da gordura e na transformação de alguns aminoácidos noutros.
Permite uma divisão celular correta e é importantíssimo, principalmente, ao nível do desenvolvimento do sistema nervoso do feto (durante a gravidez), em que níveis adequados de ácido fólico previnem deficiências muito graves como a espinha bífida. A necessidade de acido fólico duplica durante a gravidez e amamentação.
Tem ainda um papel importante nos casos de alcoolismo.
Juntamente com a vitamina B12, evita a anemia perniciosa, anemia esta que não é devida à falta de ferro, havendo estudos que a observam sobretudo em idosos.
A deficiência nesta vitamina está também associada a depressão, aterosclerose e osteoporose. Associada às vitaminas B6 e B12, auxilia na redução dos níveis de homocisteína.
De um modo geral, o Suplemento Alimentar Ácido Fólico 400 μg pode ser aconselhado como coadjuvante:
- No tratamento da anemia perniciosa (em idosos)
- Na prevenção de defeitos do tubo neuronal (a tomar durante a gravidez ou quando se pretende
engravidar)
- Em caso de alcoolismo
- No auxílio da redução de níveis elevados de homocisteína
Isento de açúcar, sal, amido, glúten, levedura, trigo, soja, produtos lácteos, conservantes, edulcorantes, aromatizantes e corantes artificiais.
Como suplemento alimentar para adultos e na gravidez, tomar 1 comprimido por dia, de preferência à refeição, ou segundo prescrição médica ou do técnico de saúde. Não exceder a toma diária recomendada.
Precauções: Se estiver a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte primeiro o seu médico antes de tomar este suplemento. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado, equilibrado e de um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. A informação contida nesta ficha não tem por objetivo a substituição de qualquer diagnóstico ou aconselhamento médico. Conservar o produto em local seco e fresco (15 a 30ºC) e ao abrigo da luz e da humidade. Não usar caso não tenha invólucro exterior ou se este se encontrar danificado. Após abertura consumir de forma contínua de acordo com o modo de tomar.
