Tomar 4 gotas antes de dormir, de preferência à mesma hora todos os dias. Administrar as gotas directamente na boca ou diluída numa bebida.Precauções: Não tomar em caso de alergia a algum dos constituintes do suplemento. Não exceder a dose diária recomendada. Manter afastado do alcance e da vista das crianças. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não recomendado durante a gravidez e a mulheres em período de amamentação.
